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二胎生男孩准妈妈吃什么?二胎生男孩准爸爸吃什么?

2022/02/10

现在二胎政策放开以后,之前很多头胎是女宝宝的夫妻都抓紧备孕个男宝宝,今天我们糖糕妈妈怀孕网就给大家说一下备孕男宝宝应该吃什么好。

  现在二胎政策放开以后,之前很多头胎是女宝宝的夫妻都抓紧备孕个男宝宝,今天我们糖糕妈妈怀孕网就给大家说一下备孕男宝宝应该吃什么好。


  二胎生男孩,准妈妈吃什么


  二胎想生男孩的夫妻应该从计划怀孕前一年开始调整饮食。二胎想生男孩吃什么?为了增加生男孩的几率,女性可以适量多吃蔬菜、水果等碱性食物,男性则多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物。需要注意的是,备孕饮食不仅要营养丰富,更要均衡全面,切忌单一饮食。


  弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。


  中度碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。


  强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。


  二胎生男孩,准爸爸吃什么


  与女性相比,二胎想生男孩的男性应该适当多吃一些酸性食物,比如:


  弱酸性食物:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。


  中度酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。


  强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。


  二胎生男孩食谱推荐


  二胎生男孩食谱推荐1、素什锦


  材料:西芹、百合、胡萝卜、菜花、黄瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇,适量盐、香油、花生油。


  做法:黑木耳、香菇、百合提前用冷水发好、洗净;花生,先用水提前浸泡,然后放上花椒、大料煮熟捞出备用;用沸水将切好的西芹、菜花、菠菜、黑木耳、香菇、百合焯熟捞出备用;将胡萝卜切成菱形块用花生油煸炒后放黑木耳、香菇炒熟,再放上其它蔬菜拌炒一下,最后放上香油、盐拌好即可。


  二胎生男孩食谱推荐2、全方位排毒汁


  材料:西瓜芹菜叶胡萝卜黄瓜


  做法:将西瓜去瓤和外层皮切块,胡萝卜和黄瓜切片,再和芹菜叶一起放入榨汁机中榨汁即可。


  二胎生男孩食谱推荐3、山楂荷叶茶


  材料:山楂干、干荷叶。


  做法:放适量山楂及荷叶用热水冲泡即可。


  如果您想生一个男宝宝的话,那么这篇文章一定要好好读一下噢!


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