部分孕妇从16周开始已能自觉胎动，胎动的强度随着孕周数的增加逐渐变的明显、频繁。妊娠28周-38周是胎动最活跃的时期，胎动的模式则从刚开始被部分孕妇描述为如同“肠胃蠕动”般感觉，到后期“拳打脚踢”般的感觉。38周之后因胎儿不断成长在宫腔内的活动范围减小，胎动较之前减少。
因孕28周胎儿开始有了比较规律的活动周期，作为评估胎儿在宫内状况的重要指标之一，孕妈妈可通过每日数胎动对胎儿情况进行自检，这样有助于及时发现胎儿的异常情况。特别是高危孕妇更应重视胎动的计数。
1、如何计算胎动？
我们把5分钟之内连续出现的胎动算做1次胎动，如果超过5分钟则算为2次胎动。孕妈每天早、中、晚各数一次胎动，每次时长为1小时，每一次计数胎动的时间及状态最好是固定的。
例如每天固定时间段上午8:00-9:00、中午12:00-1:00、晚上7:00-8:00，建议孕妇采用卧位或半卧位在安静舒适的环境中，保持心情放松平和，以此来获得较为准确的胎动计数。
2、什么是正常胎动？
将每日早、中、晚的胎动数相加，所得的总数乘4，则是12小时的胎动总数。正常情况下胎动次数1小时不少于3次，12小时胎动次数不小于30次被认为胎动正常。
3、什么是异常胎动？
胎动过少或过频都被视为胎动异常，如果12小时之内胎动次数小于20次则为异常，小于10次提示胎儿在宫内有缺氧的现象，需及时去医院就诊检查。如果胎动的次数超过平日次数的1倍、剧烈或无间歇的躁动，也需要去医院就诊，排除胎儿宫内缺氧。
胎动的强度真的可以决定性别吗？
答案是不能。胎动主要是评估胎儿在宫内缺氧的一种方式，胎动的频率、强度受胎儿自身的发育、母体的感觉以及外界环境等影响，和胎儿的性别并无直接联系，因此胎动的强弱无法作为判断胎儿性别的依据。
真正决定是男是女，全看染色体是“X”还是“Y”，换句话说就是全靠孩子他爸。当然比起来孩子的性别，更需要关注的是孩子的健康哦~
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