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　　过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下，反应性增强。过敏体质与过敏性疾病之间有着非常密切的关系，与正常体质的人相比，这类人更容易患上各种各样过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等。

　　过敏体质人群外在表现与常人无异，比较难识别，但有研究报道称父母有过敏体质的，将来孩子得过敏性疾病的概率也会比其他的孩子有所增加。过敏体质的女性在准备怀孕或怀孕时，应该更加注意：

　　找到并远离过敏原

　　常见的过敏原有灰尘、花粉、动物皮毛、霉菌、各类食物比如海产品等。过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会识别出并激活体内的过敏介导细胞，释放出过敏介质，从而出现各种免疫变态反应性疾病。建议备孕或已孕的过敏体质者去检测过敏原。日常生活中最大限度避免接触这些过敏原。

　　注意环境、季节等因素

　　过敏体质的人相对更容易发生过敏反应，如流清鼻涕、鼻塞、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。这类备孕女性要十分注意环境整洁，室内要经常通风换气，床上用品需要经常勤晾晒。秋季早晚温差变大，空气中会有花粉等过敏因素，呼吸道敏感的过敏体质女性，在外出时要戴上口罩。

　　警惕药物过敏

　　有些过敏反应症状较轻会自行好转，有些则需要靠药物来控制。但是在备孕或怀孕期间用药尤其应该慎重，特别是孕早期，是胎儿器官发育的关键期，如果过敏症状不严重，应尽量避免服用任何药物，可在医生的指导下用一些外用的药物进行保守的局部性治疗。

　　但是，对于一些像气喘等需要长期服药的过敏体质女性，在准备怀孕的阶段，最好还是请医生先评估药物的安全性，并遵医嘱执行，切不可擅自服用、停药或是减少药量，以免影响母婴健康。如果是在确定怀孕前，就已经服用了某些药物，建议向医生进行专业咨询。

　　注意饮食营养均衡

　　由于对于有些人来说特定的食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。少食用油腻、甜食及刺激性食物。

　　正确选用护肤品

　　皮肤过敏体质者选择护肤品时需谨慎，可遵循以下原则：含酒精和果酸成分、气味太芳香的产品要慎用；不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜；购买时可选择标有“敏感肌肤适用”的产品。