在备孕期，我们都会很注意自己的饮食和生活起居，大家知道，想拥有健康的下一代，自己的身体状况要保持良好状态，特别是女性的卵子以及男性的精子质量，那么，对于女性来说，要想提升卵子质量应该吃什么呢？
胎心率，顾名思义，就是胎儿心率，胎宝宝心脏每分钟跳动的次数，心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。妊娠6~8周，胎儿的心脏就开始跳动了，到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，以后逐渐稳定，保持在每分钟120～160次。
在女性导致不孕的各种原因中，卵巢因素是最严重的一种，而多囊卵巢综合征则是卵巢因素中最常见的。那么多囊卵巢综合征还能自然怀孕吗？
女性朋友在每个月的时候都会有月经来潮，也会有排卵期、黄体期等多种不同的阶段。而排卵期与月经周期是有着非常密切的关系的，不过在排卵期的阶段只是说明排卵的可能，其中的一天是作为排卵日的。那么排卵日怎么算呢?算好排卵期，让怀孕几率更大一点。
在怀孕前期很多时候，自己都没有发现，有反应的还好，当自己的身体发生反应时，可以判断出自己是否怀孕，并及时到医院做检查。那么怀孕多久有反应呢，怀孕初期有哪些症状呢?下面我们一起来看专家是怎么说的。
“如果妊娠严重的话，怀的是女孩，如果妊娠不严重，或者基本上不怀孕没有妊娠反应的话，十有八九会怀的是男孩。”很多老一辈的人都用这个来判断是男孩还是女孩，其实，这个非常不正确。一个孩子怀孕了，用呕吐来判断是男孩还是女孩是非常不正确的。
提高精子质量。当你想备孕一个健康宝宝的时候，就要关注精子质量，尤其是想备孕男孩的，更要确定精子质量是否合格，甚至要比正常精子质量要更好。
怀孕后，孕妈其实是很容易有头重脚轻、眩晕的现象，甚至还会站不稳，短暂昏倒。一般情况下，这属于正常的妊娠生理现象。孕期逐渐增大的子宫会压迫下腔静脉，影响血液回流，出现头晕。这种情况常发生在孕中期的初期。但并非唯一的原因。孕早期频繁孕吐也可能引起低血糖，出现头晕眼花。
备孕不仅是女性的事，男性也是需要做好备孕，这样才更有利于提高优孕优生率。那么，你知道男性备孕需要注意哪些事项吗?下面我们一起来看看。
怀孕后的孕妈们，最感兴趣的话题应该就是肚子里的宝宝是男是女了，毕竟每个家庭都有着自己的希冀，能够心想事成更是可喜的事情。因此也就衍生出很多猜测肚子里宝宝性别的方法，虽然很多的方法都是非常的不靠谱，但是孕妈们依然是兴趣盎然的参与其中。不过大家要知道的是，宝宝在形成初期就已经决定了性别取向，所以孕妈们全当乐趣玩玩即可，不可以当真影响自己的情绪。